Mediteranian Roast Vegetables
メディテリアン ロースト ベジタブル
Ingredient (Serves 6)
ズッキニー … 2
玉ねぎ… 1
パプリカ(赤・青・黄色) … 各1
ミニトマト … 1箱
ガーリック・・・3−5カケ
ヴィネガー(なければ、レッドワイン) … 4 table spoon
オリーブオイル … 4 table spoon
フェネルシード(ハーブ) ・・・ 1tea spoon
[作り方]
1) 玉ねぎを薄くスライスし、オーブントレーの下に敷く。
2) パプリカの種を取り除き、スライスする。
3) ズッキーニを洗いスライスする。
ズッキニーは、塩の入った沸騰したお湯で5分ほど湯がき、ざるに上げる。
4) トマトを半分に切る。
5) ガーリックを並べる。
6) 全ての野菜をオーブントレイにバランスよく並べ。
オリーブオイルとフェネルシードをかける。
7) ヴィネガー(又は、レッドワイン)をかけ、塩コショウをする。
8) 180-220℃のオーブンに約50−60分焼き色が付くまで入れる。
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