簡単レシピ!
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Turnip Avocado Gram Soup
かぶとアボカドとひよこ豆のスープ 

Ingredient (Serves 4)

かぶ … 4個
ひよこ豆 … 1缶(140g)
アボカド … 1個
玉ねぎ(みじん切り) … 1/2個
オリーブオイル … 大さじ1
水 … 800cc
コンソメ … 小さじ1
塩 … 小さじ1/2
ローリエ … 1枚
コショウ … 少々



[作り方]
1)玉ねぎは、みじん切りにする。

2) かぶは皮付きのままざく切りにする。葉は、2〜3cm長さに切る。

3)な紅オリーブオイルを熱して、玉ねぎを透き通るまで炒め、かぶを加えて炒め合わせる。

4)2に水とローリエを加えて、煮立ったらひよこ豆、塩とコンソメを加える。ふたをして中火で約15分煮る。

5)3の鍋にかぶを加えて、さらに3分煮る。アボガドを1cmぐらいの角切りにし、味見をして塩コショウを付け加え味を調える。


       
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